Blockaden lösen und mit Leichtigkeit durchstarten!
Mach den ersten Schritt in Dein neues Leben. Erlaube es dir, diese 8
Wochen in Dich selbst zu investieren und erlebe die transformative Kraft
dieses Programms. Bringe dein Business auf die nächste Stufe.
Bist Du bereit?
Dann lass uns gerne sprechen!
Dein erster SchrittHerzlich Willkommen
Du bist richtig hier, wenn du…
- dich nach mehr Selbstvertrauen Selbstfindung sehnst
- nach Wegen suchst, um dein Business auf das nächste Level zu heben
- deine Blockaden lösen möchtest, um in die Online Sichtbarkeit zu gehen
- deine Begrenzungen wie z.B. Glaubenssätze und Blockaden loswerden möchtest.
- dich neu entdecken möchtest und mit mehr Motivation und Leichtigkeit deine Ziele erreichen möchtest
- deine innere Lebendigkeit und Freude zurückgewinnen möchtest
- Du den Austausch mit Gleichgesinnten suchst, die im gleichen Boot wie Du sitzen (das Programm ist als Einzel- oder Gruppenprogramm buchbar!)
- Halt und Inspiration in einer unterstützenden Gemeinschaft finden möchtest
Das Programm ist nichts für dich, wenn…
- Du nicht bereit bist für Veränderung in deinem Leben
- Du nicht die Verantwortung für dich übernehmen möchtest
- Du nicht in dich und dein Leben investieren möchtest
- Du nicht für eine Zusammenarbeit bereit bist
Die Reise zu dir, beginnt mit dem ersten Schritt
Ziel des Programms: Ich begleite Soloselbstständige dabei mentale und organisatorische Blockaden zu überwinden, produktiver zu werden und mit Klarheit und Mut in ihre Sichtbarkeit zu kommen
Woche 1: Standortbestimmung – Blockaden erkennen
- Thema: Bewusstsein schaffen: Was hält mich zurück?
- Inhalte:
- Identifikation der eigenen Blockaden (Prokrastination, Ängste, Chaos, Unsicherheit in der Sichtbarkeit).
- Übungen zur Selbstreflexion: Warum bin ich selbständig? Was möchte ich wirklich erreichen?
- Tool: Blockaden-Tagebuch führen (Beobachtung der Muster im Alltag).
Zusätzliche Elemente:
- Begleitung: Wöchentliche Einzelgespräche (online oder vor Ort).
- Impulse: Hilfreiche Tools und Übungen zur lebenslangen Nutzung
- Accountability: Buddy-System für gegenseitige Motivation.
Woche 2: Fokus und Klarheit
- Thema: Visionen schaffen und Fokus setzen.
- Inhalte:
- Entwickeln einer klaren Vision (Zielsetzung nach SMART).
- Fokussierte Arbeit: Prioritäten setzen und Entscheidungsstärke trainieren.
- Tool: Vision-Board und Actionboard
Woche 3: Prokrastination überwinden
- Thema: Von Aufschieben zu Anpacken.
- Inhalte:
- Ursachen der Prokrastination erkennen (z. B. Angst vor Perfektionismus oder Scheitern).
- Mikroschritte anwenden.
- Motivation finden: Verknüpfung von kleinen Aufgaben mit großen Zielen.
Woche 4: Zeitmanagement für Kreative
- Thema: Mehr Struktur, weniger Stress.
- Inhalte:
- Planungstools: Wochen- und Tagespläne erstellen.
- Energie- und Produktivitätszyklen erkennen (z. B. Morgenmensch vs. Nachtmensch).
- Übungen: „Mein perfekter Tag“ gestalten.
Woche 5: Sichtbarkeit – Mut zur eigenen Stimme
- Thema: Ängste vor Sichtbarkeit abbauen.
- Inhalte:
- Glaubenssätze zum Thema „Sichtbarkeit“ auflösen („Ich bin nicht gut genug“, „Ich störe nur“).
- Sichtbarkeit als Selbständiger: Warum dich Menschen brauchen.
- Erste Schritte: Social-Media-Posts, Netzwerken oder Blog starten.
Woche 6: Kommunikation und Authentizität
- Thema: Selbstbewusst und echt auftreten.
- Inhalte:
- Stärken und Werte bewusst kommunizieren.
- Übungen: Elevator Pitch und Storytelling.
- Feedback von der Gruppe zu Kommunikationsstrategien.
Woche 7: Dranbleiben – Routinen etablieren
- Thema: Konsistenz durch Gewohnheiten.
- Inhalte:
- Gewohnheitsbildung: Wie kleine Schritte langfristig zum Erfolg führen.
- Produktive Routinen in den Alltag integrieren.
- Tool: Habit Tracker.
Woche 8: Abschluss und Integration
- Thema: Erfolge feiern und langfristig dranbleiben.
- Inhalte:
- Rückblick: Was habe ich gelernt? Welche Blockaden habe ich überwunden?
- Zelebrieren der Erfolge: Abschlussrunde mit Feedback.
- Erstellung eines persönlichen Zukunftsplans.
Golden hour
Exklusive Bonusmaterialien
Ich möchte, dass du während und nach deinem 8-Wochen-Programm bestens ausgestattet bist.
Deshalb erhältst du exklusives Bonusmaterial, das dir dabei hilft, noch mehr aus deiner
Transformation herauszuholen:
- Mindset-Workbook – Ein speziell entwickeltes Workbook, das dir hilft, deine Ziele zu definieren, deinen Fortschritt zu verfolgen und deine Motivation hochzuhalten
- Individuelle Coaching-Sessions – Zwei zusätzliche persönliche Coaching-Sessions, um deine Fragen zu klären und maßgeschneiderte Tipps für deinen Erfolg zu erhalten.
- Exklusive Webinare – Teilnahme an persönlichen Live-Webinaren, in denen du wertvolle Tipps und Strategien für deine persönliche Weiterentwicklung erhältst.
- Meditationen – Eigens erstellte Meditationen zum runterladen in Studioqualität.
Dieses Begleitprogramm wird exklusiv für eine 1:1 Begleitung angeboten und ist auf 6 Plätze begrenzt
Das sagen meine Kunden über mich
Ich hatte gestern zum ersten Mal eine Sitzung bei Yvonne und bin wirklich sehr begeistert! Innerhalb kürzester Zeit haben sich Themen bei mir gelöst, die ich schon seeehr lange mit mir herum trage. Und das Beste, es war nicht schwer und bedrückend sondern lief ganz leicht. Ich habe mich danach entspannt und viel leichter gefühlt und hatte ein Lächeln im Gesicht! Ich kann Yvonne wirklich sehr empfehlen, wenn du deine Themen angehen möchtest. ; )
Es war eine wunderbare Erfahrung, mit Yvonne Kurth in Hypnose gehen zu dürfen. Ich konnte mich vom ersten Moment an auf ihre Stimme und die Worte einlassen und war sofort in meiner Entspannung und der Welt, die sie mir eröffnet hat. Innere Blockaden zu bearbeiten ist ein interessantes und sehr wichtiges Thema – auch bei mir. Yvonne hat es in kürzester Zeit geschafft, mir ein so vertrauensvolles Feld aufzubauen, dass es für mich überhaupt keine Schwierigkeit war, mich vollständig darauf einzulassen.
Die Wirkung darf sich in den nächsten Tagen, Wochen und Monaten zeigen, doch allein schon die Leichtigkeit, mit der ich aus der Sitzung gegangen bin, war ein unglaublich schönes und bestärkendes Gefühl. Es arbeitet in mir, das kann ich fühlen, und ich vertraue dem Prozess.
Ich kann Frau Kurth uneingeschränkt als Coach empfehlen und danke ihr für die einfühlsame und sensible Sitzung.
Ich hatte als Kind nie Probleme damit, meine Meinung offen zu äußern. Doch als junge Frau wurde es für mich zunehmend schwieriger, vor Gruppen zu sprechen, und irgendwann verstummte ich in solchen Situationen ganz. Die Vorstellung, vor Publikum zu sprechen oder mich auf unserer Webseite öffentlich zu präsentieren, löste bei mir regelrechte Panikattacken aus, obwohl ich genau weiß, was ich kann. Ich bin eine Heilpraktikerin mit 20 Jahren Berufserfahrung mit Autoimmunerkrankungen und hormonellen Dysbalancen und habe in meiner Praxis bereits vielen Tausend Menschen geholfen. Trotzdem war es für mich nahezu unmöglich, darüber zu sprechen oder es öffentlich zu machen.
Nachdem mir Yvonne Kurth empfohlen wurde, hatte ich ein wunderbares Erstgespräch mit ihr. Sie begegnete mir sehr wertschätzend und offen, und wir vereinbarten, den Yager Code anzuwenden. Diese intensive Hypnose öffnete mir eine neue Welt – endlich kann ich wieder vor der Kamera oder vor Publikum sprechen. Für mein Business ist das natürlich von unschätzbarem Wert.
Ich bin Yvonne unendlich dankbar für ihre professionelle Art und das überraschend positive Ergebnis, mit dem ich nach nur einer Behandlung nicht gerechnet hätte. Ich werde Yvonne jedem wärmstens empfehlen, der mit Blockaden zu kämpfen hat und nicht weiterkommt.